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中医经络养生 带你了解什么是阳经和阴经

  原标题:中医经络养生 带你了解什么是阳经和阴经 可以说经络养生是一门很高深的穴位,相对穴位来说经络养生要难的多,它不仅需要了解穴位,还要了解器官、穴位在养生中,经络养生占有很高的地位。它的知识麻烦而复杂,虽然是这样,我们也要学习一下它的基础知识,今天

  原标题:中医经络养生 带你了解什么是阳经和阴经可以说经络养生是一门很高深的穴位,相对穴位来说经络养生要难的多,它不仅需要了解穴位,还要了解器官、穴位在养生中,经络养生占有很高的地位。它的知识麻烦而复杂,虽然是这样,我们也要学习一下它的基础知识,今天我们主要学习的就是阴经和阳经。什么叫阳经阳经,解剖结构名。又称阳脉。将内属于腑的,跟腑直接相连、关系最紧密的经称为阳经,同样它络于腑相对应的脏。阳经在四肢的表面,阴经在四肢的阴面。日常保健以敲阳经为主。经脉之中属阳者,包括手足三阳经、督脉、阳维脉、阳蹻脉等。《素问调经论》:“形有余则泻其阳经。”

  太阳经:指阳气旺盛之意义,因为其位于吾人身体的最表层,感受外邪后,亦最先发病之经脉。

  少阳经:有阳气减弱之意义,其位置在半表、半里,属于太阳与阳明之间,故为太阳与阳明两经之枢纽。

  阳明经:是阳气发展之最后阶段,亦是在太阳和少阳两经阳气之基础上,继续发展之意义,故阳明者为两阳合明之简称,其位置在太阳与少阳之里面,故有阳明为合之称。

  中医中将经络中内属于脏的,跟脏直接相连、关系最紧密的经称为阴经,它与脏对应的腑又有着紧密的联系,中医称这种关系为络;

  阴经,解剖结构名。又称阴脉。指经脉之中属阴者。包括手足三阴经、任脉、冲脉、阴维脉、阴蹻脉等。

  太阴经:有阴气旺盛之意义,因为其位于三阴经之最表层,故有太阴为开之称。

  少阴经:有阴气减弱之意义,其位置在太阴与厥阴之中间,故有少阴为枢之称,亦即本经在两阴经之间,起着枢纽之作用。

  厥阴经:是阴气发展之最后阶段,开始重新向阳之方面转化过程,亦即是在太阴和少阴两经阴气交尽之际,其位置在太阴与少阴之里面,故有厥阴为合之称。

  阴经和阳经是经络养生中很重要的知识,在学习的过程中要打好基础,才能实用到生活的方方面面。

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